Förra helgen var det SM i kickboxning. Den kommande helgen är det landslagsläger på Bosön. Men det är inte längre säkert att man är landslagsuttagen enbart för att man vunnit ett SM-guld. Förbundet har nämligen infört ett nytt regelsystem till i år.
   - Vi tror att detta blir mer rättvist, säger landslagsansvarige Magnus Segerberg till budokampsport.se.

Det börjar så snart bli dags för ytterligare ett stort mästerskap i kickboxning – VM i Brasilien hägrar.

Landslaget börjar ta form och det via ett första läger nu i helgen på Bosön. Men vägen till landslaget ter sig lite annorlunda än tidigare. Landslagsansvarige Magnus Segerberg förklarar det nya upplägget med de nya riktlinjerna.
  - Dels ville vi underlätta för förbundskaptenerna i deras arbete, dels ville vi få ut ett dokument så våra föreningar vet vad som gäller och slipper ställa frågor kring uttagningarna.

Magnus, vad beror de här nya riktlinjerna på?
   - Till stor del beror det på att vi ville få kommunicerat ut på vilka grunder folk blir kallade till landslagsuttagningarna.

Varför ser ni inte längre det som givet att de som vinner SM-guld också får en landslagsplats?
   - Vi väljer att se helheten, någon kan vara sjuk och missa SM, tex någon som tagit medalj på EM/VM, någon kan ha en dålig dag osv. Vi tror att detta system blir mer rättvist.

På vilket sätt kan de här kriterierna vara till gagn för svensk kickboxning i framtiden?
   - Förhoppningsvis får detta folk att tävla mer, både nationellt och internationellt.

Det stundar ett hett VM i Brasilien om ett par månader - hur ser svensk landslagskickboxning ut inför det VM:et?
   - VM i Sao Paolo blir riktigt intressant, tyvärr har vi lite skador på några av våra tjejer för närvarande, men vi hoppas att alla ska vara på topp när VM drar igång, det känns som vi är på rätt väg i våran träning.

Text: Jonathan Broberg

Sverige vann under söndagen fyra medaljer vid EM i ju jutsu i tyska Waldorf. Sara Svensson från Jönköping vann sin första mästerskapsmedalj då hon tog ett brons. Likaså vann duoparet Malin Persson och Maria Eriksson brons i duo. Och för bara ett tag sedan förkunnades det att syskonen Sara och Fredrik Widgren hämtat hem varsin silverpeng.

Svensk ju jutsu är på väg att etablera sig som en toppnation i världen. Och EM i tyska Waldorf gjorde nog ingen besviken.

Det blev fyra svenska medaljer, två brons och två silver, då mästerskapet avslutades för ett litet tag sedan.

Sara Svensson, 30, från Jönköping har utvecklats extremt mycket på senare tid och idag vann hon sin första internationella mästerskapsmedalj, då hon vann ett brons.

Även duoparet Maria Eriksson och Malin Persson svarade för en mycket stark insats och bärgade hem ytterligare en bronspeng.

Fredrik Widgren, 18, följde upp förra årets VM-silver med att åter ta sig till en stor final. Det ryska motståndet blev emellertid lite för svårt, även om matchen var jämn i sin karaktär. Det blev ett nytt silver, denna gång i EM, för supertalangen.

Och storasyster Sara Widgren, 21, var åter i medaljläge (VM-brons ifjol) och såg starkare ut än på länge. Det blev dock en snöplig finalförlust som länge såg ut att kunna gå till svensk favör.

Text: Jonathan Broberg

I lördags var det dags för uttagning till Team Sweden. I oktober kommer de utvalda möta Team Brazil i amatör-MMA under en tävling i England.

Uttagningen gjordes i Göteborg och hade lockat duktiga utövare från hela landet som antog utmaningen att försöka ta sig in i laget.

Förra året höll Fighters Source sin första internationella amatörtävlingen inom MMA i Sverige, då tävlade fyra länder och 36 deltagare mot varandra. I årets tävling, som kommer att arrangeras i England i oktober, har antalet länder som tävlar utökats till sex länder. Redan nu är det bestämt att Team Sweden kommer att möta den tuffa motståndaren Team Brazil.

Nedan följer bilder från helgens uttagning:

Det blev inga svenska seniormedaljer när EM i kyokushin avgjordes i helgen i schweiziska Lucern. Däremot övertygade juniorerna Sanne Larsson och Chalita Andersson.

Svensk kyokushin brukar inte komma hem medaljlösa från ett EM eller VM. Men när EM i Schweiz avgjordes under söndagen uteblev medaljerna – åtminstone för seniorerna.

För samtidigt som det gick tungt för Jimmie Collin och de andra svarade Chalita Andersson för alldeles förträffliga kator. Hennes stilrena och mjuka tekniker räckte till ett silver – och i Andersson kommer svensk kyokushin få mycket nytta av. Guldet gled snöpligt henne ur händerna efter en lite miss på slutet.

Och ytterligare ett svenskt glädjeämne var Sanne Larsson från Uppsala. I första matchen övertygade hon stort mot en litauisk motståndare. Av bara farten eliminerade hon senare i semifinal en polska och stod något överraskande i final.

Där vägde hon emellertid lite för lätt och efter den andra ronden avbröts finalen. Men ytterligare ett svenskt juniorsilver.

Text: Jonathan Broberg

VM i BJJ, brasiliansk ju jutsu, avgjordes under söndagen i USA. Det blev ett bra VM för svensk del och allra bäst gick det för Janni Larsson som numera kan titulera sig världsmästarinna för brunbältare.

Svensk kampsport fortsätter att skörda stora framgångar. I söndags avgjordes VM i BJJ, brasiliansk ju jutsu, i USA.

Det blev fina svenska resultat där Janni Larsson från Jönköping vann guld för brunbältare i -69 kg-klassen, samt ytterligare ett guld i den öppna viktklassen..

Max Lindblad vann silver för blåbältare i -76kg, Victoria Buenaflor Larsson lyckades också knipa en silvermedalj för lilabältare i +74 kg. Klara Tibbling från Järna vann silver i blåbältesklassen för +74 kg 

Storstjärnan Ida Hansson hamnade på bronsplats för svartbältare -69 kg. Finurlige och tekniskt begåvade Sebastian Brosché bärgade ett brons för brunbältare i -88,3 kg och Kristian Khoury vann ett brons för juniorerna i blåbältesklassen för -84,3 kg.

Text: Jonathan Broberg

Svensk thaiboxning har växt sig stark sedan man via Svenska Budo & Kampsportsförbundet kunde ansluta sig till Riksidrottsförbundet. Det fick till följd att Svenska Muaythaiförbundet började snegla mot ett eget förbund inom RF – och således lämna SB&K på sikt.
   - Vi kommer just nu inte att aktivt arbeta för att bli ett eget SF, säger nytillträdde ordföranden Daniel Norrgård till budokampsport.se.

Förra året slog en bomb ner i svensk kampsport. Thaiboxningen ville se över möjligheten att lämna Svenska Budo & Kampsportsförbundet för att bli ett eget Specialidrottsförbund (SF) inom Riksidrottsförbundet.

Det medförde vissa hårda toner och en hel del diskussioner inom kampsportsfamiljen. Många reagerade starkt. Men nu har Muaythaiförbundet vänt.
   - Enligt min uppfattning var den frågan tämligen klar även innan jag tillträdde som ny ordförande. Thaiboxningen insåg själva efter sin inledande utredning att man inte var redo och mogen för att kunna möta den frågan. Jag anser att förbundet är långt ifrån ens möjligheten till att lyckas med den ambitionen, säger nye ordförande Daniel Norrgård.

Men frågan gick ändå så långt att ett extra årsmöte utlystes, där de röstande föreningarna ville se att styrelsen fortsatte sitt arbete.
   - Det är så klart fortfarande medlemmarna som bestämmer, men det är min bestämda åsikt att det inte är en rimlig väg att gå. Det finns andra betydligt viktigare saker för oss att fokusera på istället åt förbundet och medlemmarna. Och den senaste årsstämman menar jag gav nya styrelsen ett annat fokus än just denna frågan.

Så förbundet kommer inte aktivt att arbeta för att bryta sig ur SB&K?
   - Nej, den frågan har inte någon prioritet just nu.

Daniel Norrgård tillträdde alltså under årsmötet i mars. Han är kanske inte direkt kopplad till thaiboxning i första hand, eftersom han är SB&K:s förbundsjurist, vice ordförande i SB&Ks styrelse och mera känd för sin verksamhet inom ju jutsu.
   - Det stämmer. Men jag hade faktiskt en utflykt på tidigt -90-tal i thaiboxningen under tre år – och fortfarande är det faktiskt enstaka personer som minns mig från den tiden. Jag känner mig väldigt varmt mottagen till thaiboxningen igen, och det är roligt att bli ihåg kommen trots att det är nära 20 år sedan jag var i en thaiboxningsring.

Han ser sig själv, kanske inte främst som en traditionell ordförande, utan mer som en stöttning till Muaythaiförbundet och dess fortsatta utveckling.
   - Ja, jag ser mitt ordförandeskap som ett uppdrag där man behöver hjälp och stöttning med att ta hand om ett ständigt växande förbund, SB&K:s näst största. Thaiboxningen har växt så fort att infrastrukturen inte har hunnit med. Även om många lagt ner ett stort arbete för att nå hit, så behöver förbundet nu en nu dos av strukturbygge för att kunna möta framtiden.

Norrgård upplever hans första tid inom förbundet som väldigt positiv och lustfylld.
   -  Det har varit en oerhört spännande, intensiv och väldigt rolig tid. Det är ett fantastiskt styrelsegäng och en härlig grupp utövare i landet. Det känns att det finns ett väldigt starkt idrottsligt engagemang inom svensk thaiboxning som vi ska försöka förvalta klokt.

EM i Lissabon - dåligt uppstyrt
En sak som dykt upp är det stundande EM:et i Lissabon. Fortfarande har ingen svensk trupp presenterats, men det har Daniel sina svar på.
   - En av de organisatoriska förändringarna är att förbundet börjat dela upp arbetet. Exempelvis har ett domarråd inrättats, på samma sätt har vi arbetat fram ett tävlingsråd och det är det rådet som är ytterst ansvarigt och kommer även vara den enheten som tar ut det svenska landslaget. Och truppen kommer inom kort att presenteras.

Men faktum är att Norrgård inte direkt är imponerad av det internationella förbundets arbete med EM – och det är det som försenat även den svenska landslagsprocessen.
   - Det är ju nu beslutat om att det blir ett EM. Internationella förbundet har varit väldigt sena med att plocka fram mästerskapet i både tid och plats, förutsättningarna har därför varit väldigt tuffa också för oss. Internationella förbundet har agerat lite självsvåldigt. Vi är givetvis tacksamma över att det blir ett EM, men organisationen runt det har varit för dålig helt enkelt.

Slutligen finns det en stor längtan inom hela thaiboxningsvärlden att sträva mot en olympiad.
   - Ja den frågan är ju väldigt viktig, och jag tror verkligen att thaiboxning så småningom kommer att vara en olympisk idrott, men det är tidigast om kanske något decennium. Vi ser ju dock att vårt internationella arbete inom Thaiboxningen börjar bära frukt, och så sent som nu i maj valdes Thaiboxningen genom IFMA in i International World Games Association (IWGA), som den enda kampsportsidrotten av detta årets nya medlemmar.
   - IWGA är ju fullt  erkänd av  IOC och World Games är ju under IOC´s beskydd, så det är ett viktigt steg på vägen. Och innan thaiboxning har en OS-status finns det inget som helst idrottsligt eller ekonomiskt incitament för att bilda ett eget SF här hemma i Sverige. Det är så jag ser på saken, avslutar han.

Text och foto: Jonathan Broberg
 

Ofta sätts det likhetstecken mellan kampsport och våld. Kampsporten måste ofta försvara sig mot kritiken att den är våldsam. Det finns ett annat perspektiv - det sociala. Kampsporten har en förmåga att fånga upp människor, ge dem en tillhörighet och ett positivt sammanhang att vara och utvecklas i.

Detta kommer att diskuteras under ett seminarium i Visby under Idrottens dag på Almedalsveckan. Medverkar gör Paolo Roberto, Pernilla Johansson från Frysbox och Camila Salazar Atias. Moderator är Musse Hasselvall.

För mer information, se här.

Golden Ring är en ny arrangör med ett relativt nytt koncept – men med en match utöver det vanliga. På fredag möts Diego Gonzalez och David Bielkheden i en på förhand haussad match på nya Waterfront i Stockholm.

Tre MMA-matcher och tre boxningsmatcher väntas nu på fredag på Waterfront i Stockholm. Frida Wallberg ska gå match om WBC-titeln och så ska en av vårens stora svenska MMA-snackisar avgöras – matchen mellan David Bielkheden och Diego Gonzalez.

Både Bielkheden och Gonzalez är två mycket rutinerade fighters och båda letar efter ett vinnande spår igen.

Två ytterligare MMA-matcher kommer att avgöras. Kristoffer Källgren tar sig an Fernando Gonzalez och Nicholas Musoke möter polacken Robert Radomski.

Text: Jonathan Broberg

Det har tisslats och tasslats ett bra tag under ytan. Men igår kom beskedet om att Jon Jones hade bokats in i september under UFC 165 - och inte långt efter sammankopplades även Gustafsson till matchen. För ett par timmar sedan bekräftar UFC nu att matchen är bokad till Toronto den 21 september.
   - Jag är riktigt glad att matchen till slut blir av. Detta är en dröm som går i uppfyllelse för mig och en sådan här chans får man bara en gång. Det är det här som jag går upp varje morgon och tränar hårt för, säger Alexander Gustafsson om matchen i ett pressmeddelande.

I dag klockan 12.00 har Alexander Gustafsson samlat till presskonferens angående matchen.

Jon Jones, titelhållaren, är också oerhört spänd på uppgiften. I pressmeddelandet säger han:
   - Många tror att jag är framgångsrik för att jag är större än mina motståndare, men med Gustafsson skulle det inte vara fallet. Så den matchen skulle vara fantastiskt för mig, sa Jon Jones vid presskonferensen efter sin senaste vinst i slutet av april i år.
 

Sverige är en stornation i submission wrestling. Det medaljproducerande landslaget har nu landat i Toronto, Kanada, med medaljer i sikte. Redan senare idag kommer två av de svenska förhandsfavoriterna Amir Albazi och Ida Hansson är inleda VM-turneringen.

Här är den svenska VM-truppen igen.

Damer
-58 kg Anny Hammarsten
-64 kg Sophia Nordenö
-71 kg Ida Hansson

Herrar
-62 kg Amir Albazi
-71 kg Robson Barbosa
-84 kg Martin Lavin
-92 kg Eddie Svensson
-100 kg Mikael Knutsson
+100 kg Magnus Strandner

Text: Jonathan Broberg
Foto: Magnus Hartman

Golden ring i Stockholm avgjordes idag. Galan blandade boxning med MMA och den blandade också med stor idrottsunderhållning och en väldigt otäck knock på Frida Wallberg. I kvällens sista framträdande vann David Bielkheden över Diego Gonzalez.
   - Jag kände mig stark idag, säger Bielkheden till budokampsport.se.

Det var tryckt stämning på Waterfront i Stockholm. Frida Wallberg hade dominerat sin världsmästarmatch och var på god väg mot att försvara titeln.

Men efter en otäck knock var det som att idrotten fick stå tillbaka. Wallberg fick bäras ut på bår och köras i ambulans till Karolinska sjukhuset.

Under tiden äntrade två MMA-idrottare med stukade självförtroenden efter lite tung tid ringen. Matchen mellan David Bielkheden och Diego Gonzalez blev en höjdare, där Bielheden tog kommandot tidigt och behöll det under stora delar av matchen.
   - Jag kände mig stark idag, jag hade nära vänner i publiken, mina tränare och fans på plats så jag kände mig aldrig ensam i ringen.  Diego är en bra idrottare, men privat har det varit lite spänt mellan oss. Då är det här ett bra sätt att rensa luften lite.

Bielkheden vann matchen med domarsiffrorna 3-0. Ett resultat som innebär att han lämnar en förlusttid bakom sig.
   - Betydelsen var som jag sa förut, bra för min karriär och bra för mig privat. Det här kommer att stärka mig.

David, du har haft en tung tid. Är detta på ett sätt en vändpunkt nu, tror du?
   - Jag säger bara en sak: drakar lyfter i motvind.

Hela Bielkhedens team har jobbat med att David ska få upp energin tidigare in i matcherna, han är något av en slow starter. Men idag var det högsta växel ifrån början.
   - Ja, jag är väl lite som en dieselmotor. Jag startar långsamt. Men idag kände jag mig tidigt stark. Jag har haft bra kost och mycket löpning och hållit min vikt bättre.

David, hur kul var det att gå match idag.
   - Det var jävligt kul och jävligt skönt med vinst.

I de andra MMA-matcherna vann Fernando Gonzalez på giljotin efter 48 sekunder av första ronden mot Kristoffer Källgren. Och Nico Musoke besegrade Ronny Alexander Landaeta Utrera efter enhälligt domslut.

Text: Jonathan Broberg
Foto: Mona Lundkvist

För bara en liten stund sedan vann Ida Hansson, 29, från Jönköping VM-guld i submission wrestling i Toronto, Kanada. Hansson tog guldet i  -71kg efter att ha imponerat stort i hela turneringen. Sverige vann även ytterligare tre VM-medaljer under den fösta tävlingsdagen av tre.

I -64kg-klassen lyckades Sophia Nordenö från Sundsvall att knipa silvret efter en mycket spännande men snöplig finalförlust. Silver blev det också för Magnus Strandner från Göteborg i +100kg. Och unge stockholmaren Amir Albazi tog ett VM-brons i -62kg.

Under lördagen fortsätter VM i Toronto med flera nya svenska medaljaspiranter.

Text: Jonathan Broberg
Foto: Lisa Pihl

Det är med beströrtning som Svenska Budo & Kampsportsförbundet följt efterspelen för boxningsstjärnan Frida Wallberg efter gårdagens otäcka skada på Waterfront. Vi hoppas innerligt att Frida kryar på sig.
   - Det är förfärligt trist det som har hänt, det ska egentligen inte kunna hända. Det är bara att hoppas att hon blir återställd. Det håller vi tummerna för, säger Svenska Budo & Kampsportsförbundets ordförande Stefan Stenudd.

Sverige utklassade motståndet under nattens andra tävlingsdag i VM i submission wrestling. Sophia Nordenö, Ida Hansson, Anny Hammarsten, Robson Barbosa och Lisa Pihl vanna alla varsitt VM-guld. Dessutom fixade Mikael Knutsson ett brons.
  - Det känns fantastiskt, särskilt kul eftersom jag för två veckor sedan vann VM-brons i BJJ, säger den fenomenala och på VM dubbla mästarinnan Ida Hansson.

Det svenska VM:et i submission wrestling i Toronto går till historien som mästerskapet där i princip allt gick svensk väg. Sverige utsågs efter att VM avslutats till världens bästa nation. Och tacka för det.

Under nattens tävlingar hämtades fem VM-guld hem. Fem!
Guldmedaljören från i går, Ida Hansson, lyckades lika bra i -71kg utan GI (klassen utan dräkt) och var fullständigt dominant. Ida Hansson, som för två veckor sedan kom hem med ett brons i BJJ-VM, blev mästerskapets stora drottning.

Men det fanns andra svenskar som också lyckades. Sophia Nordenö från Sundsvall, som vann silver med GI i går, vann guldet utan GI i damernas – 64kg. Detta efter en mycket stark upphämtning i finalen.

Veteranen Anny Hammarsten från Katrineholm lyckades väl med sin VM-resa. Ifjol blev hon dubbel bronsmedaljör och med det kändes det lite som att hon hade sett sina bästa dagar, men under VM-tävlingarna i klassen – 58kg utan Gi visade Hammarsten åter att hon är en av Sveriges främsta utövare genom tiderna. Det blev ännu ett VM-guld till samlingen.

Unga Lisa Pihl från Göteborg fick ett wild card till tävlingen, men då hennes finalmotståndare drog sig ur blev hpon hastigt och lustigt världsmästarinna.

Robson Barbosa fick i sin final möta den rutinerade och svåra italienaren Simone Franceschini. Men svensken var bättre, starkare och tyngre.  Barbosa vann VM-guldet i -71kg.

Sammanlagt detta fantastiska VM vann Sverige sex guld, två silver och två bronsmedaljer.

Text: Jonathan Broberg

Sveriges trupp till EM i thaiboxning är uttagen. Det är en trupp med starka medaljförhoppningar som åker till den portugisiska huvudstaden Lissabon mellan den 23-29 juli. Bland annat innehåller truppen tre regerande världsmästare och en regerande europeisk mästare.

När den svenska EM-truppen till mästerskapet i Lissabon presenterades idag är det en trupp som har stora förväntningar om medaljer på sig.

Ifjol vann Sverige tre EM-guld, två av thaiboxarna från det mästerskapet är med till Lissabon – Johanna Rydberg från Helsingborg och Jennifer Österlin från Göteborg. Österlin är dessutom regerande världsmästarinna.

Även Elina Nilsson från Göteborg tar plats i truppen – hon van VM-guld ifjol, vilket innebar att hon försvarade sin VM-titel från 2011.

Även Lina Akhtar Länsberg från Malmö, som också är regerande världsmästarinna, har uttagen i -63,5 kg.

På herrsidan är VM-silvermedaljören från Borås Giang Hoang med i -51kg.

Som helhet består den svenska truppen av sex i damklassen, sex i herrarnas A-klass, en i herrarnas B-klass och två i herrarnas juniorklass.

Truppen i sin helhet

Damer
Johanna Rydberg, Helsingborg Muay Thai IF, -51kg
Sofia Olofsson, BK Slagskeppet Muay Thai, Stockholm,  - 54kg
Linnea Larsson, Varbergs Thaiboxningsklubb, - 57kg
Lina Länsberg, Göteborg Muay thai IF, -63,5kg
Jennifer Österlin,  Fighter Muay Thai Förening, Göteborg, -67kg
Elina Nilsson, Fighter Muay Thai Förening, Göteborg, -71kg

Herrar A-klass
Giang Hoang, Föreningen Fightgym, Borås, -51kg
Viet Hoang, Föreningen Fightgym, Borås, -54kg
Hamza Bougmza, Rinkeby Muay Thai Klubb, Stockholm, -60kg
Johan Herö, Halmstad Muay Thai IF, -75kg
Yassin Bensenouci,  Vallentuna Boxing Camp IF, -81kg
Simon Ogolla Vallentuna Boxing Camp IF, +91kg

Herrar B- klass
William Wisen, Klubb Stockholm Muay Thai, -63,5kg

Junior
Stellan Kok Hermansson, Halmstad Muay Thai IF, -60kg
Elias Lindbäck Haga Kampsportsförening, Stockholm, -63,5kg

Text: Jonathan Broberg
Foto: Magnus Hartman

Svenska Budo & Kampsportsförbundets försäkringsbolag Folksam har lämnat ny skadestatistik för förbundet gällande från årsskiftet till 2013-05-31. Den vittnar om 191 inrapporterade skador allt som allt, varav två hjärnskador där även hjärnskakning är inräknat.
   - Idealet är att inte ha några skador alls, men det är fjärran från verkligheten. Den här skadestatistiken visar att kampsport inte är farligare än annan idrott, säger Svenska Budo & Kampsportsförbundets ordförande Stefan Stenudd.

Svenska Budo & Kampsportsförbundet fortsätter att ha låg skadestatistik. När Folksam igår släppte delårsrapport om skadefrekvensen visar den inga drastiska förändringar – skadefrekvensen fortsätter att vara i nivå med de fem senaste åren.

Svenska Budo & Kampsportsförbundet har i dag 38.000 medlemmar fördelade på 22 idrotter och 15 underförbund. Medlemsantalet ökar ständigt. Så även antalet tävlingar i Sverige. Trots det förhåller sig Folksams skadestatistik inom liknande nivå som föregående år.
   - Vi fortsätter att hålla noga koll på statistiken för att kunna agera om vi skulle se att den plötsligt skulle öka markant. Men det har den inte gjort och inget tyder egentligen på att den kommer att öka stort heller.

Om man bryter ner statistiken visar den att två av skadorna är att betrakta som hjärnskador, där även hjärnskakning ingår.
   - Idealet är självfallet att inte ha några skador alls, men det är fjärran från verkligheten. Vi kan konstatera att skadestatistiken visar att kampsport inte är farligare än annan idrott, avslutar Stenudd.

Här finns statistiken

Text: Jonathan Broberg
 

Ifjol for Jennifer Österlin fram i thaiboxningsvärlden i orkanfart. Hennes landslagsdebutår slutade med både EM- och VM-guld. Med knappt månaden kvar till EM i thaiboxning i Lissabon är Österlin sugen på ännu ett guld.  
   - Jag skulle bli väldigt besviken om jag inte kommer hem med medalj, men jag går för guldet, säger hon till budokampsport.se.

Fjolåret var som den bästa av Dickenssagor för Jennifer Österlin. Det kan egentligen inte berättas för många gånger om hennes dubbla mästerskapstitlar som landslagsnykomling.

Hennes framfart gav också två utmärkelser vid Kampsportsgalan i mars. Det är med andra ord en helt annan ingång till EM i Lissabon som väntar. Alla vet numera vem Jennifer Österlin är.
   - Det är klart att jag har en helt annan rutin och mer eller mindre allas ögon på mig nu på ett annat sätt än jag hade ifjol. Det finns det säkert både för- och nackdelar med. Men alla tror att de kan mig så väldigt bra just nu. Allt jag kan säga då är att vi får se hur bra de tycker sig kunna mig under EM…

För sanningen är den att det är en på många sätt ny Jennifer Österlin som tagit form under våren. Hon har ny fystränare i  Björn Rhodin på Westcoast4, som tillsammans med tränare Jens Fredholm på Fighter Muay Thai lagt upp ett nytt träningsprogram.
   - Björn har verkligen lagt ner ett gediget träningsschema för mig och det känns väldigt roligt och inspirerande. Så träningen har varit lite ny för mig, men vi ligger i fas och allt går väldigt bra.

Det kan låta elementärt med fysträningen men när Jennifer berättar vad som ändrats är det som att ändra livsåskådning. Typ.
   - Jag tränar mer bålstyrka nu. Försöker få ihop kroppen på ett mer homogent sätt, har tränat mycket balans och stabilitet och att bygga på muskelmassa. Vi är inne i en powerfas nu och kommer att stegra träningsdosen och intensiteten mer och mer inför EM.

Jennifer, med vilken känsla åker du till Lissabon?
   - Det ska bli fantastiskt roligt att se resultatet av träningsupplägget och vad det har givit mig. Jag känner mig väldigt mycket starkare och att träningen verkligen givit resultat. Det ska bli intressant att se var allt landar.  När det gäller målsättning skulle jag bli väldigt besviken om jag inte kommer hem med medalj, fast jag går så klart för guldet. Jag vill naturligtvis försvara min EM-titel.

Det är mindre än en månad kvar till EM och nu börjar den tunga träningsperioden att ta vid. Men det är bara roligt, enligt Jennifer.
   - Det blir tyngre och tyngre nu. Vi kommer att fokusera på konditionen och det kommer jag att göra tillsammans med Björn. Sedan drillas det mycket tekniker med Jens där det har handlat mycket om clinchen och armbågar, men även en hel del nya tekniker.

Enligt Jennifer själv kompletterar hennes tränares olika program varandra perfekt. Hon känner sig starkare och bättre än kanske någonsin. Bäva månde hennes EM-motståndare. 

Text: Jonathan Broberg

Det står nu klart att Sverige kommer att arrangera den prestigefyllda internationella stortävlingen World Cup i kickboxning. Tävlingen kommer att hållas i Uppsala mellan den 15-17 november.

World Cup Sweden, som tävlingen kommer att heta, förväntas locka minst tusen kickboxare från hela världen. Det är dessutom första gången som en internationell kickboxnings av denna dignitet anordnas i Skandinavium.

Sverige är ett frapperande framgångsrikt land inom traditionella budoarter. Så även inom jodo och när EM-truppen till mästerskapet i jodo nu offentliggörs är det flera medaljkandidater som tar plats.

EM i jodo kommer i år att avgöras i Linz i Österrike mellan den 13:e och 15:e september. Sverige skickar en sju idrottare stor trupp dit bestående av flera heta medaljkandidater, däribland regerande europamästarna Maria Engqvist och Sida Yin från Stockholm, men också den flerfaldige medaljören Jesper Waldestål från Falkenberg. 

Den svenska truppen i sin helhet

Mudanklassen
Anna-Lena Olsson, Göteborgs Budosällskap Shobukan

Shodanklassen
Maria Engqvist, Föreningen Stockholms Kendo Allians
Johan Andersson, Falkenbergs Judoklubb

Nidanklassen
Jesper Waldestål, Falkenbergs Judoklubb
Christian Strandberg, Föreningen Stockholms Kendo Allians

Sandanklassen
Peter Hellberg, Föreningen Stockholms Kendo Allians

Yondanklassen
Sida Yin, Föreningen Stockholms Kendo Allians

I lagtävlingen är följande uttagna:
Sida Yin
Peter Hellberg
Jesper Waldestål
Christian Strandberg

Text: Jonathan Broberg